Diese Route ist rund 41,2 Kilometer lang und beginnt beim Mediapark. Von dort aus führt die Strecke durch den Inneren Grüngürtel, dann wird der Blücher- und Bürgerpark durchquert, bis man zum Äußeren Grüngürtel gelangt. Danach führt die Strecke durch das Seengebiet Stöckheimer Höfe und die Große Laache in den Erftkreis. Ziel ist das ehemalige Kloster Knechtsteden, wo man auch eine Biologische Station besuchen kann.
Die 23 Kilometer lange Tour startet in Deutz und führt südlich der Rodenkirchener Brücke in den rechtsrheinischen Grüngürtel. Besonders schön ist das Gremberger Wäldchen, von wo aus man entlang des Vingster Ringes zum Fort X gelangt, eine ehemalige Befestigungsanlage, die nach dem 1. Weltkrieg in eine Grünfläche umgestaltet wurde. Von hier aus gelangt man in die Merheimer Heide, ein beliebtes Erholungsziel, das für vielerlei Freizeitaktivitäten geeignet ist. Wenn man dem Verlauf des Strundner Baches folgt, kommt man vom Mülheimer Hafen direkt in den Jugend- bzw. Rheinpark.
Diese Radtour beginnt am Aachener Weiher und verläuft entlang des Lindenthaler Kanals durch den Äußeren Grüngürtel bis hinein zum Volksgarten. Danach läuft die Strecke weiter zum Friedenspark, nach Überquerung der Südbrücke gelangt man schließlich in den Rheinpark, von aus man über den Inneren Grüngürtel wieder den Ausgangspunkt erreicht.
Diese 35 Kilometer lange Tour beginnt an der KVB-Haltestelle Köln-Bocklemünd und führt am Jüdischen Friedhof vorbei zum Nüssenberger Busch und Auweiler, wo sich die Versuchsanstalt für den Obstbau der Landwirtschaftskammer Rheinland befindet. Im weiteren Verlauf gelangt man zum Kirchhof von Esch bzw. nach Chorweiler, hier lohnt sich ein Abstecher in den Olof-Palme-Park. Danach erreicht man das Naturschutzgebiet "An der Ziegelei", wo früher Ton abgebaut wurde. Weiter geht es in den Worringer Bruch und durch den Laub-Mischwald Chorbusch in die Gärtnersiedlung Blechhof und schließlich zur S-Bahn-Station Dormagen-Bayerwerk.
Diese sehr abwechslungsreiche Radtour führt von der Zoobrücke aus rheinabwärts nach Niehl, wo die Strecke dann in Richtung Äußerer Grüngürtel verläuft. Nach dem Longericher Bahnhof kommt man in den Grünzug Bürgerpark Nord und den Inneren Grüngürtel. Dort befindet sich auch die so genannte Alhambra, eine Anlage mit Brunnen und Senkgarten. Ziel der etwa 25 Kilometer langen Tour ist wieder die Zoobrücke, wo sich in unmittelbarer Nähe der Zoologische bzw. Botanische Garten befinden.
